✨ Voel je binnen 4 weken fitter & meer in balans
Een traject waarin we stap voor stap werken aan lichtheid, vitaliteit en balans, volledig afgestemd op jou en het seizoen.
🌿 Wat kun je verwachten?
Gedurende vier weken ontvang je iedere week een behandeling die is afgestemd op:
-
jouw constitutie (Vata, Pitta of Kapha)
-
de winterperiode
-
wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft
Binnen het traject kun je kiezen uit twee verschillende behandelingen en deze ook per week afwisselen.
🌱 Behandeloptie A – Garshan & Rozemarijn (activerend)
Deze behandeling is gericht op het activeren van het lichaam en de stofwisseling, passend bij de Kapha-periode.
De behandeling start met Garshan op de benen:
een Ayurvedische droogmassage met zijden handschoenen die:
-
de doorbloeding stimuleert
-
het lymfesysteem activeert
-
stagnatie en zwaarte helpt verminderen
-
het lichaam wakker maakt
Aansluitend volgt een algehele lichaamsmassage met warme Ayurvedische olie, afgestemd op jouw type.
Tijdens deze massage wordt etherische olie van rozemarijn gebruikt. Rozemarijn werkt verhelderend, verwarmend en activerend en ondersteunt focus en energie.
🌿 Behandeloptie B – Seizoensmassage Balans & Rust (zacht & aardend)
Deze behandeling bestaat uit een algehele lichaamsmassage met warme olie, volledig afgestemd op jouw constitutie en de winterperiode.
Als basis werk ik altijd met warme sesamolie.
Daarnaast wordt cederhout subtiel toegevoegd als winterse geur.
Cederhout:
-
werkt diep aardend
-
ondersteunt het zenuwstelsel
-
geeft een gevoel van veiligheid en stabiliteit
-
helpt bij onrust, overprikkeling en vermoeidheid
Deze behandeling is zeer geschikt als je behoefte hebt aan verzachting, herstel en een gevoel van diepe rust in de winterperiode.
✨ Jouw traject, jouw keuze
Binnen dit 4-weekse traject kun je:
-
vier weken dezelfde behandeling kiezen
-
of per week afwisselen tussen activerend (Garshan) en verzachtend (Seizoensmassage)
De behandelingen vullen elkaar aan: activering waar nodig, verzachting waar gewenst.
Tarieven – 4-weken traject
Behandeling van 60 minuten
-
Normale prijs: € 308
-
Winteractie: € 250
Behandeling van 90 minuten
-
Normale prijs: € 388
-
Winteractie: € 325
📅 Te boeken van 23 december t/m 20 maart
📲 Het traject boek je door mij een appje te sturen, zodat we samen kunnen afstemmen wat het beste bij je past
Wil je direct je vaste momenten voor de komende 4 weken vastleggen? Dat kan eenvoudig via
Kies daar voor 'Ayurvedische massage' en selecteer je gewenste duur van 60 of 90 minuten.
Dit is jouw kans om jezelf iets moois te geven en echt het verschil te voelen. Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan en je te begeleiden naar meer balans en vitaliteit.
