Last van stress, vermoeidheid en/slapeloosheid? Wil je meer balans tussen lichaam en geest?
Dan kan ik jou daarin ondersteunen!
Ayurveda wordt gezien als het oudste geneeskundig en gezondheidssysteem dat zo'n 5.000/6.000 jaar geleden op Schrift werd gesteld. Het is een holistisch systeem dat afkomstig is uit India. Ayurveda is de kennis van een lang, gelukkig en gezond leven. Volgens dit zeer oud geneeskundig systeem is de beste manier om ziektes te voorkomen een gezonde leefstijl. Rust en ontspanning zijn daarom ook essentieel.
Een Ayurvedische massage is een diepe ontspanningsmassage waarbij verschillende massage technieken worden gebruikt zoals kloppen, kneden, wrijven en er wordt gebruikt gemaakt van drukpunten:, de zogenaamde Marma's. samen met de grote hoeveelheid warme oliën op kruidenbasis die zijn afgestemd op jouw Ayurvedische type. De massage brengt het gehele lichaam weer in balans. Lichaam en geest worden dichter tot elkaar gebracht en het herstellend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd. Dit zorgt ervoor dat gifstoffen worden verwijderd en emotionele blokkades worden opgeheven, waardoor je meer energie krijgt.
Ayurvedische types: Kapha, Pitta en Vata. Deze drie types worden ook wel dosha’s genoemd. De meeste mensen zijn een combinatie van 2 dosha's.
• Kapha's zijn zorgzaam, invoelend, tevreden, liefdevol, en vol vertrouwen en geduld.
• Pitta’s zijn intens, gedreven, gepassioneerd, charmant, verlangen naar succes en hebben meestal geen gebrek aan zelfvertrouwen.
• Vata’s zijn beweeglijk, snel enthousiast en idealistisch. Een vata kan zowel uitgesproken introvert als extravert zijn.
Benieuwd naar jouw dosha'(s) en zo weten wat dit voor een gezond leven betekent? Dan is een Ayurvedische treatment iets voor jou! Tijdens een heerlijk voetenbadje krijg je een uitgebreidere intake waardoor je alles te weten komt over jouw dosha'(s) en hoe deze kennis jou helpt naar een relaxte, gezondere leefstijl.
• Ayurvedische massage 60 minuten - € 70,-
• Ayurvedische massage 90 minuten - € 90,-
• Ayurvedische treatment 120 minuten - € 125,-
Of kies 1 van de andere massages: